1.จัดตำแหน่งพื้นที่ทำงานให้น่านั่ง
การนั่งทำงานที่ดี ควรเลือกตำแหน่งพื้นที่นั่งให้เหมาะสม แสงสว่างต้องเพียงพอ ไม่มืดหรือสว่างจ้าจนเกินไป พื้นที่ทำงานควรทำความสะอาด และจัดระเบียบให้เรียบร้อยอย่างสม่ำเสมอ เนื่องจากการนั่งทำงานในบริเวณที่รกและสกปรก อาจทำให้ความคิดยุ่งเหยิงและขาดสมาธิได้ 
2.เลือกที่นั่งควรคำนึงถึงสุขภาพเป็นหลัก
การนั่งทำงานที่ดี ควรนั่งอย่างถูกวิธี โดยหลังตั้งฉากกับพื้น ไม่ควรเอียงหรือเอนตัวในการนั่ง เลือกเก้าอี้นั่งที่เหมาะสม ในหนึ่งวันเรานั่งอยู่บนโต๊ะทำงานไม่ต่ำกว่า8ชม. เก้าอี้นั่งทำงานที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่ควรห้ามมองข้าม การใส่สุขภาพของตนเองคือสิ่งสำคัญ หากเกิดอาการบวดเจ็บ อาจจะส่งผลต่อการสรีระเป็นอย่างมาก
คลิ๊กดูแบบเก้าอี้ที่ได้คุณภาพ
https://bit.ly/34E7W0M
